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| Was kann man gegen fettige Haut tun? |
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Je nach Hauttyp wird aus medizinischer Sicht zwischen trockener, normaler und fettiger Haut unterschieden. Die meisten Menschen haben aber überwiegend im Gesicht eine so genannte Mischhaut, die sich aus verschiedenen Hauttypen zusammensetzt. Fettige Haut im Gesicht bedeutet nicht zwangsläufig, dass die Körperhaut auch fettig sein muss. Zudem schwankt der Hauttyp in Abhängigkeit vom Hormonspiegel, dem Alter, der Jahreszeit und dem Gesundheitszustand. Fettige Haut zeigt sich, wenn die Talgdrüsen der Haut zu viel Körperfett (Talg) produzieren und die Haut dadurch übermäßig gefettet wird. Meist kommt es im Bereich der Kopfhaut und des gesamten Gesichts zu fettender Haut. Aber auch Rücken, Brust und andere Körperregionen außer der Handflächen und Fußsohlen können fettige Haut aufweisen. Bei einer fettigen Haut verdickt sich die oberste Schicht der Haut, die Hornschicht (Mediziner nennen dies Hyperkeratose), und die Hautporen erweitern sich. Die betroffene Region wirkt oft schlecht durchblutet und blass. Außerdem glänzt sie ölig und neigt zu Mitessern und Pickeln. Bei einer fettigen Kopfhaut sind die Haare sehr schnell fettig. Ursächlich für fettige Haut sind unter anderem Fehl- und Mangelernährung, Alkoholkonsum, Stress, feuchtes und sehr warmes Wetter, erbliche Veranlagung, bestimmte Medikamente (z.B. Beruhigungsmittel, Hormonpräparate). Bei fettiger Haut richtet sich die Therapie individuell nach ihrer Ursache und ihrem Schweregrad. Das Vermeiden von fetthaltige Salben und Kosmetika ist empfehlenswert. Bei leichter Akne reicht es aus, die Haut regelmäßig mit seifenfreien Reinigungswässern zu pflegen, um eine vorbeugende Wirkung zu erzielen. Ist das Krankheitsbild ausgeprägter, können Medikamente mit dem Wirkstoff Benzoylperoxid sowie Antibiotika sinnvoll sein und das Hautbild verbessern. UV-Bestrahlung kann sich ebenfalls positiv auf das Hautbild auswirken und fettige Haut verhindern. Da fettige Haut häufig aufgrund von Stress entsteht, können Entspannungsübungen wie autogenes Training oder progressive Muskelentspannung helfende Wirkung zeigen.
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